Was ist Reiki? Reiki ist eine traditionelle japanische Form der Energiearbeit – eine sanfte, ganzheitliche Methode, die dir hilft, tief zu entspannen, innere Balance zu finden und neue Kraft zu sammeln. In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre kannst du loslassen und spüren, wie dein natürlicher Energiefluss wieder in Harmonie kommt. Eine Reiki-Behandlung unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele auf wohltuende Weise in Einklang zu bringen.

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Der Begriff Reiki setzt sich aus Rei (universelle Lebensenergie) und Ki (individuelle Lebensenergie) zusammen. Die Methode wurde Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelt und basiert auf der Idee, dass Lebensenergie durch achtsames Auflegen der Hände – oder durch sanfte Arbeit im Energiefeld – wieder in Bewegung gebracht wird. Dadurch können sich Blockaden lösen und dein gesamtes System kann zur Ruhe kommen.

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Reiki wirkt auf mehreren Ebenen: Es fördert tiefe Entspannung, unterstützt die natürliche Selbstregulation des Körpers, kann emotionale Stabilität begünstigen und Stress sowie Anspannung spürbar reduzieren.

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Reiki kann dir helfen, Unruhe abzubauen, emotionale Belastungen bewusster zu verarbeiten und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Es begleitet dich unterstützend in Zeiten der Regeneration – beispielsweise nach herausfordernden Lebensphasen – und lädt dich ein, wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Gleichzeitig schenkt es dir eine wertvolle Auszeit, die dein Wohlbefinden und deine Vitalität nachhaltig stärken kann.